ویدئو آموزش بندسازی رزمی نشر پاسارگاد

توضیحات

این برنامه شمارا با روش های صحیح کار با وسایل بدنسازی آشنا خواهدکرد.این آموزش ها راهنمای مفیدی برای شما خواهد بود تا بدین وسیله پایداری.استقامت و نیروی خود را افزایش دهید.شما قادر خواهید بود بدن خود را در بخش های آسیب پذیر تقویت نمایید تا میزان آسیب دیدگی را به حداقل برسانید.همچنین توانایی وقابلیت ترکیب پایداری وتحرک در وضعیت قدرتی و وضعیت خطر نیز به شما آموزش داده خواهد شد.